La Ciencia del qì

Difusión · Formación · Investigación científica

La Ciencia del qì

Institución de Formación e Investigación Científica en zhìnéng qìgōng: filosofía de vida china que, a través de meditaciones, movimientos, sonidos y experimentos, potencia capacidades humanas.

Talleres en ES / EN
En línea y presenciales
Artículos y PDFs descargables

Nuestra institución

Qué hacemos y por qué existe este proyecto.

Misión

Difundir y enseñar zhìnéng qìgōng en español e inglés para personas de todas las edades, y desarrollar proyectos de investigación con instituciones y empresas para demostrar efectos positivos de la meditación en mente, emociones y cuerpo.

Qué encontrarás aquí

  • Explicación clara y accesible del qì y zhìnéng qìgōng.
  • Eventos en línea y presenciales (México y China).
  • Investigación científica: artículos, enlaces y PDFs descargables.
  • Multimedia: entrevistas, congresos y videos.

La ciencia del qì

Fundamentos y beneficios de la práctica.

¿Qué es el qì 气?

El qì se refiere a la partícula más pequeña que forma todo en el universo. Desde hace miles de años, maestros chinos observaron que la mente puede reunir, dirigir y transformar el qì; trabajar con él se llama qìgōng.

Nota: Este sitio integra divulgación y referencias científicas. No sustituye asesoría médica.

¿Qué es zhìnéng qìgōng?

En los años 80, el Dr. Páng He Ming desarrolló zhìnéng qìgōng. La práctica incluye meditaciones, movimientos, sonidos y experimentos con el qì: aumenta su abundancia, reduce bloqueos y fortalece funciones.

Beneficios reportados

  • Fortalece el sistema inmune.
  • Disminuye estrés y depresión.
  • Mejora atención y memoria.
  • Incrementa creatividad.
  • Mejora condición física.
  • Acelera recuperación.
  • Mejora calidad de vida.
  • Mejora tiempo de reacción.
  • Corrige posturas.

Contenido basado en la información proporcionada por “La Ciencia del qì”. :contentReference[oaicite:2]{index=2}

Eventos

Talleres en línea y presenciales (México y China).

(Puedes editar los eventos en assets/data/content.json).

Investigación científica

Artículos publicados, proyectos en proceso y recursos descargables (PDF/enlaces).

Descargas

Sube tus PDFs a /assets/pdf/ y enlázalos desde el archivo de contenido. El botón “PDF” descargará el documento.

Lista inicial de artículos/proyectos basada en el documento proporcionado. :contentReference[oaicite:3]{index=3}

Tu instructora

Formación, experiencia y trayectoria.

Maestra Citlalli Álvarez

Licenciatura en Biología (UNAM) y Maestría en Ciencias (Dalhousie University, Canadá). Inició como practicante en 2011 y se certificó como instructora en 2015 en Beijing Wisdom Healing Center (China).

Ha impartido talleres presenciales y en línea; colabora con maestros chinos y realiza proyectos de investigación científica. Ha publicado artículos de divulgación y estudios en revistas internacionales.

Resumen

  • 10+ años en divulgación científica.
  • Certificación como instructora (2015).
  • Proyectos de investigación y publicaciones.
  • Talleres en ES / EN.

Biografía basada en el documento de “Tu instructora”. :contentReference[oaicite:4]{index=4}

Empieza hoy a practicar

Teoría y meditaciones gratuitas para comenzar.

Meditaciones gratuitas

Aquí va la liga al canal de YouTube con meditaciones gratuitas (puedes cambiarla en el contenido).

YouTube

Cursos e inscripción

Puedes mostrar cursos presenciales (México/China) y en línea. Si deseas, habilitamos inscripción vía formulario.

“Teoría y meditaciones gratuitas” y enfoque de difusión basados en el documento. :contentReference[oaicite:5]{index=5}

Multimedia

Congresos, entrevistas y videos.

(Edita la galería en assets/data/content.json.)

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